Ljubav je najdublji aspekt ljudskog postojanja, no često se suočavamo s izazovima koji testiraju našu sposobnost da ju zadržimo, njegujemo i razvijamo. Za ljubav se vrijedi boriti, jer ona nije samo emocija, već i proces — put koji zahtijeva posvećenost, hrabrost i, prije svega, volju za transformacijom. „Ljubav nije nešto što se nalazi. Ljubav je […]

Koliko ste puta osjetili umor, bol ili napetost u tijelu, a liječnički nalazi su bili uredni? Koliko ste puta ignorirali znakove koje vam tijelo šalje, misleći da će proći samo od sebe? U svojoj praksi često svjedočim upravo tome – ljudi dolaze s različitim tjelesnim simptomima, zbunjeni jer„sve je u redu“, a ipak se ne

Depresija nije uvijek ono što zamišljamo. Ne mora izgledati kao potpuni gubitak volje za životom, suze koje ne prestaju ili potpuna izolacija. Ponekad, depresija sjedi nasmiješena za stolom s drugima. Završava projekte na vrijeme. Brine o djeci. Ide na treninge. I izvana – sve izgleda u redu. To je lice visoko funkcionalne depresije – oblik

Cijeli svoj život učimo biti dobri. Učimo kako se trebamo ponašati, što je prihvatljivo, što je lijepo, što nas čini voljenima. A ono što ne odgovara toj slici? To sakrivamo. Duboko u sebi, u kutke psihe koje ne pokazujemo svijetu. No, ono što je potisnuto ne nestaje. Sve ono što ne želimo vidjeti kod sebe,